Бально-спортивные танцы (Европейская программа)

Бально-спортивные танцы — невероятно красивое искусство, которое помимо физического и творческого развития — позволяет приобрести опыт межличностного взаимодействия между партнерами.

Бально-спортивные танцы включают в себя 2 программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую (латина) .

Программу Европейских танцев или Стандарт (Standard) составляют пять основных танцев:

• Медленный Вальс (Slow или English Waltz),

• Танго (Tango),

• Венский Вальс (Viennesse Waltz),

• Медленный Фокстрот (Slow Foxtrot) и

• Квикстеп или Быстрый Фокстрот (Quickstep)

На наших уроках мы выучим такие танцы как:

• Медленный вальс  –это основа классической европейской программы. Характерная особенность Вальса -  его утонченность и романтичность, а так же спокойствие и размеренность движений.

• Танго– первый раз  было исполнено в Европе , в темпе 36 тактов в минуту. Оно пришло из Буэнос-Айреса (Аргентина). 

• Венский вальс  – танцуется в три такта, и партнеры обязательно двигаются по кругу. Причем, двигаются в быстром темпе, и это является главным отличием венского вальса.

• Медленный фокстрот  – необыкновенно гармоничный танец, сочетающий прежде всего неповторимую «гладкую» скользящесть (невесомость) шагов, воздушность, легкость.

• Квикстеп - быстрая разновидность фокстрота , требующая от исполнителя больших лёгкости и подвижности.

Вам обязательно надо попробовать Бальные танцы если:

• Хотите почувствовать себя героем шоу "Танцы со звёздами"

• Любите разнообразие и хотите изучить сразу несколько разных танцев

• Смотрели фильм "Давайте потанцуем" 

Преимущества исполнения европейской программы танцев :

• Развивают стратегическое мышление у партнеров и женственность партнерш

• Гармоничные движения европейской программы бальных танцев улучшают кровообращение и омолаживают организм

• Танцуя, человек задействует все группы мышц. Это позволяет улучшить физическое состояние

А ещё:

Если вы посещаете  европейскую и латиноамериканскую группы, вы сможете стать универсальным танцором. Ведь бальные танцы являются официальным видом спорта.